Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 170,47g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Arla Сыр Натура Light, Соевый Протеин Банан, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яйцо, Арахис, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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