Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Яичный Белок, Сырой Овощ, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Желток. Mittagessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Тунец, Макароны Отварные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Апельсин, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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