Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Мёд, Comtoise Сыр Камамбер, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Хлеб с Отрубями (Варус ). Mittagessen: Шампиньоны, Мидии, Рыба Красноглазка, Хлеб с Отрубями (Варус ), Картошка Вареная, De Luxe Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Орех. mehr...
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konstantes Gewicht
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ch_y_zh's Gewichtsverlauf
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