Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Мёд, Comtoise Сыр Камамбер, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Хлеб с Отрубями (Варус ). Mittagessen: Шампиньоны, Мидии, Рыба Красноглазка, Хлеб с Отрубями (Варус ), Картошка Вареная, De Luxe Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Орех. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ch_y_zh's Gewichtsverlauf
|