Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 14,75g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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