Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 14,27g | Kohlh: 79,95g.
Frühstück: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Napolitana Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Juanton's Gewichtsverlauf
|