Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Фасованный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Котлеты Домашние. Abendessen: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Красные Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Grizzon Мясо Курицы Сушеное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|