Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Кофе, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Запеченная или Жаренная Рыба, Квашеная Капуста. Abendessen: Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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