Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Гречка по-Купечески, Свекла Вареная, Форель. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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