Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Water , Saffron Road Korean BBQ Crunchy Chickpeas, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Hass Avocado, Trader Joe's Kale Sprouts, Fried Egg, Sweet Potato , Carrots, Bob's Red Mill Whole Grain Millet. Abendessen: Trader Joe's Kale Sprouts, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Adams Diced Onion, Lettuce, Steamed Bun, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Coffee, Golden Cannoli Powdered Sugar Cannoli Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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