Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Bahlsen Печенье Hit Choco, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Mittagessen: Халва, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Пельмени. Abendessen: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Запеченные или Жареные Креветки, Булгур (Вареный), KDV Маффин , Шоколадное Печенье, Пастила, Халва. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сливы, Яблоко, Кефир 2,5%, Кольраби. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|