Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
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97,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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709 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 45,63g.
Frühstück: Butter (Salted), Cream (Half & Half), MIM. Mittagessen: Kalamata olives, spinach, onion, Broccoli, red bell pepper, hard boiled eggs. Abendessen: shredded mozzarella, coconut milk, red bell pepper, onion, fajita meat, romaine lettuce. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sherillynn's Gewichtsverlauf
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