Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Punta del Agua Queso Tybo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lactal de Mesa. Mittagessen: Roast Beef, Ñoquis de Papa. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Paladini Jamón Cocido, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emixperia's Gewichtsverlauf
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