Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Oeuf Dur, Avocat. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Superfruit Pruneaux. Abendessen: Oeuf Dur, Ketchup, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Avocat. Snacks/Sonstiges: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Louu...'s Gewichtsverlauf
|