Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 135,19g | Kohlh: 333,66g.
Frühstück: Мёд, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Nutrex CLA, Ultimate Nutrition Омега 3, Кролик Тушеный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Сало, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Оливковое Масло, Сало, Куриное Филе, Tamashae MIADI Рис Длиннозерный Пропареный. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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