Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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49 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Кокосовом Напитке с Пюре из Манго. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Хлеб Милимас, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Abendessen: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ollyaseneva's Gewichtsverlauf
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