Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Bernardi Smoked Beef, Dimsum, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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