Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: coffee, canadian bacon, fried egg. Mittagessen: water, sweet peppers, cucumber, garlic parmesan dressing, chicken breast, herb salad. Abendessen: chili. Snacks/Sonstiges: sugar free jello, diet coke, babybel, almond butter, celery. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lcninja's Gewichtsverlauf
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