Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Родные Края Крупа Дзавар , Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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