Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Ne Moloko Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Льняные Семена, Печенье Мария, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. Mittagessen: Печенье Мария, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Ne Moloko Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Рахат Мармелад Весёлый Зоопарк. Abendessen: Ne Moloko Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Плов из булгура. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fox.mary271198's Gewichtsverlauf
|