Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 347,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблочный Штрудель. Mittagessen: Любятово Печенье Лимон и Мята, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Семейка Озби Сушки Челночок, Куриный Суп, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Abendessen: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем, Семейка Озби Сушки Челночок, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблочный Штрудель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
machkin_au's Gewichtsverlauf
|