Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 86,42g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 285,93g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Гармония Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Snacks/Sonstiges: Экопродукт Варенье Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Metro Chef Яблоки Сушеные Кольца, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Даниссимо Творожный с Киви и Яблоком, Красная Цена Сушки Малютка, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|