Laura Cench's Notizen, 15 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
49,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
834 kcal Fett: 44,52g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 69,46g.   Frühstück: Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Русский продукт Напиток Ячмень. Mittagessen: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Драники, Котлеты из Куриной Грудки, Помидор Сливка, Лента Авокадо, Приготовленная Тыква, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Laura Cench's Gewichtsverlauf


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