Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 23,97g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), President Сметана 10%, Украинский Творог 5%. Mittagessen: President Сметана 10%, Сливочное Масло, Своя Линия Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
|