Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Caffè. Mittagessen: Broccatelli Ricotta di Mucca, Broccatelli Ricotta di Mucca, Grana Padano Grana Padano, Carote, Zucchine, Tortellini in Brodo. Abendessen: Pasta e Patate. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Fiocchi d'Avena, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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a tuttaaaaaa......'s Gewichtsverlauf
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