Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой. Abendessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vostrikate's Gewichtsverlauf
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