Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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167,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 118,24g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 39,63g.
Frühstück: Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Low Carb Bacon, Spinach and Swiss Quiche. Mittagessen: Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Deli Sliced Ham, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Abendessen: Goat Cheese, Bertolli Olive Oil, Dry Grated Parmesan Cheese, Asparagus, Philadelphia Original Cream Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Private Selection Sun Dried Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Kroger Triple Berry Medley, Philadelphia Original Cream Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Absynthia's Gewichtsverlauf
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