Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: Геркулес Сырок Глазированный с Курагой, Кунцево Каша Минутка с Чёрной Смородиной, Добрыня Молоко 2,5%, Bonjour Classic . Mittagessen: Halls Леденцы, Зеленое Яблоко, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Чудо Пудинг Карамель, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пан Фазан Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Sonstiges: 7 Days Cake Bar. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
|