Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Dr. Oetker Какао Темное, Хуторок Овсяные Хлопья , Яйцо, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Norven Филе Пангасиуса, Куриное Филе, Комо Сыр Кантри. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зерновита Гречка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Молоко, Банан, Фейхоа, Мандарин, Сильпо Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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