Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3230 kcal
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Fett: 166,04g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 327,95g.
Frühstück: Piyaz, Mandalina, Domatesler, Tahin Pekmez, Armut, Mandalina, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Tere, Kuru Üzüm, Fındık, Sucuk, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması, Et Sote, Kemalpaşa Tatlısı, Mercimek Çorbası, Elma. Snacks/Sonstiges: Migros Muz, Trabzon Hurması, Trabzon Hurması, Amigo Dakota Çekirdeği, Mandalina. mehr...
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Ennaturel's Gewichtsverlauf
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