Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 11,33g | Kohlh: 44,62g.
Frühstück: Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Wasser, Avocado, Cocktailtomaten, Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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