Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco French Baguette, Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Abendessen: Pesto Sauce, Asda Cauliflower , White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Broccoli Florets, Onions, Carrots, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Sonstiges: McVitie's Milk Chocolate Digestive. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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