Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Кофе, Фруктовый Салат. Mittagessen: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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