Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные. Mittagessen: Самовар Печенье Птичье Молоко, Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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