Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Maná Leite Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Pepino (Descascado), Cenouras, Carne Moída Refogada, Maxixe, Bife de Fígado, Batata Gratinada. Abendessen: Caldo de Peixe, Pipoca, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dilmamartins's Gewichtsverlauf
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