Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 115,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Baby Spinach, Flatout Flatbread, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Zweites Frühstück: Bananas . Mittagessen: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Flatout Carbdown Flatbread, Baby Spinach, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Nachmittagstee: Navels Oranges. Abendessen: Kroger Sweet & Sour Sauce, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls. Snacks/Sonstiges: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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