Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: Canela, Monama Cacau Nibs Orgânico, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Mittagessen: Morangos, Milho Verde Cozido, Alface, Beterrabas, Cenouras, Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Beatriz.uthman's Gewichtsverlauf
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