Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 32,10g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Sargento Mild Cheddar Slices, Sargento Mild Cheddar Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Harris Teeter Frozen Broccoli Cauliflower & Carrots, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Andes Creme De Menthe Thins, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Water. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peppermint1000's Gewichtsverlauf
|