Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2009
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1545 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Coke Zero, fit & active blueberry cereal bar. Mittagessen: yellow mustard, american cheese, turkey, whole wheat bread. Abendessen: buttermilk biscuit, parmesan cheese, pasta sauce ragu, bread crumbs, farfalle pasta, carrots, mozzarella cheese, spinach, Black Olives. Snacks/Sonstiges: cool whip, angel food cake, coke zero, grapes, Baby Carrots, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Plain Rice Cakes, coke zero, Crystal Light, Fruit Dazzle Sparkling Water. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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l00kitsJenna's Gewichtsverlauf
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