Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Tosh Galletas Ajonjolí, Bocadillo Veleño, Colanta Queso Doble Crema, Guadalupe Mantecada, Banano. Mittagessen: Latti Dulce de Leche, Salsa de Tomate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Natri Galletas Multicereal, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Sardinas en Salsa de Tomate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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