an.ca4ula's Notizen, 15 Nov 21

твою мать, переболев ковидом у меня + 4 кг 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤯🤯🤯😤😤😤😤
61 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
2724 kcal Fett: 147,74g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 320,51g.   Frühstück: Омлет или Яичница, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Mittagessen: Магнит Торт Сникерс , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Abendessen: Grow Food Свекольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Rich Апельсиновый Сок . mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Не отчаивайтесь! Вернётесь в строй и все будет в порядке 🙏  
15 Nov 21 vom Mitglied: SonyMak

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


an.ca4ula's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.