Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Hacendado Corn Flakes, Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Noodles de Arroz, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo, Nuez de Brasil, Banano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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