Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 142,11g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Palitos de Zanahoria, Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Mercadona Pavo a Tacos, +Proteínas Mousse Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nuez de Brasil, Banano. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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