Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 167,14g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Ашан Гранат, Салат из Свеклы с Чесноком, Горбуша Соленая, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Помидоры, Кокосовое Масло. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Свеклы с Чесноком, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Призма Яблоко Зеленое, Мираторг Ростбиф Говяжий. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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