Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
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99,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Gelatina sin Azucar, Alitas de Pollo Asadas, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Abendessen: Yogur Bífidus Activo, Tortilla de Papas con Cebolla, Canonigos, Vinagre balsamico. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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