Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Оливковое Масло, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%, Лакомка Лакомка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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