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Ayo Semangat Guys.. Pasti Bisa.. 💪
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Teh Tawar, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Teri, Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Rempeyek. Abendessen: Tempe Goreng, ABC Sambal Terasi, Chicken Nugget, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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