Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 114,00g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Tahu Bakso, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Indomaret Kuaci. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shofia dhebora's Gewichtsverlauf
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