Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 444,54g.
Mittagessen: Tempe, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Kubis. Snacks/Sonstiges: Richeese Siip, Indomilk Susu Kental Manis, Gery Chocolatos, Bubur Ketan Hitam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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