Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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43,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 11,63g | Kohlh: 18,02g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula Pasir, Telur Rebus, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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