Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Шарлотка с Творогом, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Булочка с Маком. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|